X
تبلیغات
من میتونم ! مگه نه؟ - شروع رژیم پویا کاشانی

من میتونم ! مگه نه؟
من به امید خدا و یه اراده ی قوی شروع کردم
شروع رژیم پویا کاشانی
از دیروز یهنی ۶ مرداد به امید خدا رژیم خانم پویا کاشانی رو شروع کردم . رژیمش واقعا عالیه و خیلی خوب جواب میده . من قبلا هم امتحانش کرده بودم ولی چون کتابش رو شخصا نخریده بودم ادامه ندادم چون گفته راضی نیست از کتاب کس دیگه استفاده کنیم . ولی حالا که مامان کتابش و خریده و بعد از دو بار خوندنش( البته قبلا بارها از رو کتاب خاله م خونده بودمش) و با یه اراده ی آهنین رژیم و شروع کردم . دیروز صبح که شروع کردم ۷۹.۵ کیلو بودم و شب به جای اینکه نیم کیلو زیاد کنم و ۸۰ کیلو بشم شده بودم ۷۹  و این یعنی اینکه من همون همون روز اول نیم کیلو کم کردم هوراااااااااااااااااااااا  اسم کتابش معجزه ی رژیم پویا کاشانیه و به نظر من واقعا معجزه می کنه . شاید بخاطر اعتقاد راسخیه که نویسنده به وجود خدا و شکرگذاری نعمتهاش داره اینجور معجزه می کنه . آدم وقتی کتابش رو میخونه یه نیروی مضاعف می گیره و دیدش به دنیا و زندگی عوض میشه  مرسی خانوم پویا کاشانی عزیز ه

راستش دیگه خسته شده بودم از بس تو ۷۸ - ۷۹ کیلو درجا زده بودم و همش میترسیدم به ۸۰ نرسم  یک ماه بیشتره که وزن کم نکردم با اینکه همش مراقبم . واسه همین یدفعه تصمیم و گرفتم و شروع کردم . نیمه ی شعبان خاله م ملودی داره و من میخوام تا اون موقع ۷۵ کیلو شده باشم و میشممممم  نیت کردم هر چند کیلو تا اون موقع کم کنم همونقدر تو مخارج جشن کمک کنم یعنی اگه ۵ کیلو کم کنم ۵هزار تومن کمک می کنم  ه

این رژیم همه چیش خوبه ولی بعد از یه مدت دیگه گوشت و مرغ که ببینم حالم بد میشه آخه هر روز باید کلی چیزی بخورم و این بعد از یه مدت خیلی زیاده

تو رو خدا دعا کنید موفق بشم دیگه خسته شدم از این همه وزن که باید هی دنبال خودم بکشم . گرچه ۱۶ کیلو کم کردم و کلی رو فرم اومدم ولی باز ۲۰ کیلویی باید کم کنم ه

به امید خدا جلو میرم و انشالله به نتیجه ی دلخواه میرسم

قول میدم هر هفته بیام و گزارش بدم

 

 

+نوشته شده در دوشنبه هفتم مرداد 1387ساعت14:24توسط شاینا |